Catégorie : Sophrologie

Atelier pour adolescents: Préparation aux examens

Atelier de sophrologie pour adolescents :  Préparation aux examens Mettez toutes les chances de votre côté ! Ces ateliers en petit groupe sont axés sur le renforcement de la confiance en soi et sur la gestion du stress. Vous apprendrez des techniques pour optimiser vos révisions et passer les épreuves sereinement. Lieu : Avenue des Alpes 61, 1814 La […]

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Atelier Sophro-gym et cancer

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle.  Elle est simple et facile à mettre en place. La sophrologie apporte une détente corporelle grâce à des exercices de respiration et de relaxation et apaise le mental avec des visualisations. Elle vient en accompagnement de la prise en charge médicale et peut vous permettre de gérer chaque étape du […]

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Sophrologie en groupe pour les personnes atteintes de cancer à La Tour-de-Peilz

Atelier de Sophrologie en groupe pour les personnes atteintes de cancer La Tour-de-Peilz La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle vient en accompagnement de la prise en charge médicale. Elle est simple et facile à mettre en place. Et permet de gérer chaque étape du parcours de soins.  Elle aide à mieux accepter la maladie et les traitements. La sophrologie permet […]

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Impact positif de la respiration profonde sur le cerveau

Des neuroscientifiques ont découvert l’impact positif de la respiration profonde sur le cerveau. Le 27 Juin 2018. Par Joëlle Fournier On considère traditionnellement la respiration comme un processus automatique conduit par le tronc cérébral, la partie du cerveau qui contrôle des fonctions comme le rythme cardiaque et le sommeil. Mais une recherche récente, impliquant des enregistrements faits directement […]

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